一、理清了生命的意义

1、生命在于爱

每个人的心中都需要爱，从小时候开始，我们都是在父母的爱中长大的，很难想象，在一个没有爱的世界里人如何生存，即使动物也不例外。生命是由爱孕育出来的，是父母的爱的结晶。而且父母越相爱，生下来的孩子越健康、越聪明。当一个婴儿一点点长大时，又是父母、亲属、朋友以及身边的每一个人无私的爱养育了我们。长大了我们还需要异性的爱，需要找到自己的另一半。如果不是因为需要爱，而且心中有爱，就不会有这个世界，有人类这种动物。生命的意义在于爱，爱是生命的源泉，爱是生命的一切。

2、生命在于付出

巴金说过一句话：“人生的目标是什么？是丰富满溢的生命。一个人的生命应该为他人放射，在必要的时候还应该为他人牺牲……自我牺牲是人的天性，就像植物不得不开花。”生命的意义就是让自己活得精彩，那么如何让自己活得精彩，唯有付出，唯有对身边的人、对这个世界付出你所有的爱，你的生命才会有价值，才会开花，才会结果。你付出的越多，你得到的也越多。生命的意义在于付出。

3、生命在于享受

人的一生是非常短暂的，也是很渺小的。作为动物中的精灵，人不是来受苦的，我们做每一件事，每一个进步，每一个发现，都是为了让我们生活得更加幸福，更加快乐。生命的意义在于享受。我们要享受每一段人生，每时每刻，我们要享受痛苦、享受磨难，享受暂时的焦虑，享受前进中的困惑。同样我们要享受人生的成功、快乐、激情。无论我们遇到多大的挫折困难，都能笑着去面对，都能以积极的心态面对，都以享受生命的心态去面对，我们的人生才有意义，人生才会更加灿烂。

二、人生观的重要性

人都有两面性，一面是善的、好的一面；另一面是恶的、坏的一面，世界也是这样。有的人看到的这个世界到处都是抢劫、欺诈、暴力、吸毒、卖淫、赌博，他们恨这个世界，认为这个世界不公平，到处都是你争我夺，于是他也就去实施诈骗，只是去向这个世界索取，于是他走向了犯罪道路。还有另一些人认为这个世界是友爱的，大家互相帮助互相关心，他们爱祖国，爱人民，爱这个世界，于是他们经常去献爱心、助人为乐，也把爱传给身边的每一个人，同时他们也获得了社会的尊重，取得了他们的成就。我自己也经历了两个极端，我是一个从小受到了无尽的爱的人，所以我也非常爱这个世界，每天生活的很开心，我读书时学习成绩很优秀，一直做班长，所以我特别喜欢帮助别人，辅导同学，只要同学学习上有不清楚的来问我，我都以此作为乐趣去帮助他们。正如一位成功学导师说的一句话“学习的最好方法去帮助别人学习”，我后来听了才知道我的学习是靠帮助别人来提高自己的，才取得好的成绩的。但是后来我遇到一个大的挫折后，我的人生观完全变了，我认为这个世界尽是虚伪、欺骗，人与人之间完全是一种交易，我变得自私，不再付出，六年了我几乎一无所成。幸亏心中还有点善心，否则我早就走上了犯罪道路。

总之你怎么看世界，世界就会对你怎么样。包括你对工作 “怎么看待，你的成就就会怎么样。记得有一个故事是这样讲的：一个小孩生气了就跑到山里对着山谷喊“我恨你”，山谷回应“我恨你”，回到家他告诉他爸爸说连大山也恨我。他的爸爸要他再到山里去喊“我爱你”，这个时候小孩听到的是我爱你”。其实世界本来就是这样，有正面的也有反面的，关键是我们去怎么看，怎么对待他，生活中、家庭中也是如此，当我们真正去善待这个世界，善待身边每一个人时，每个人都会用同样的回报给你。

三、学会了用心，学会了感动

刚刚离开我们的百岁文学家巴金说过这样一段话：“我不是文学家。我写作不是我有才华，而是我有感情，对我的国家和人民，我有无限的爱，用作品来表达我无穷无尽的感情。如果我的作品能够给读者带来温暖，我就十分满意了。” 每个人做事首先要学会用感情，只有真正用了感情你的作品，你的成就才会达到一个很高的程度。我们从小对人教育以人的社会性为主，对人的情感、感情的教育都比较压抑，所以我们中国人不懂得什么是感情，不会表达感情。我也是一样，我只学到了“男儿有泪不轻弹”、“人是理性的，动物是感性的”，好像只有动物才有感情。我们只强调人的理性的一面，从而忽视了人的感性的一面。人其实是最有丰富情感的动物，人与动物的区别不仅仅是它的理性，更在于他的感性，在于他更深的感情。

正如刘德华在歌中所唱的“男人哭吧哭吧不是罪”，每一个人感情的流露是最真实，最感动人的。无论是工作还是生活中，只有把真正的情感投入进去，你才能把事情做好，而不是完全凭着理性去做。感情是人最美好的东西，同时也是动物的共性。

我过去一直不理解“为什么奥斯卡奖的获得者一上台就尽说那么多感谢的废话，那么重要的场合就说谢谢这个，谢谢那个，还要把奥斯卡的奖杯献给这个献给那个”，上完第一阶段我终于理解了这一点，他们成就的获得是由许多人的支持得到的，而他们每一个都怀有一颗感恩的心，他们的心中充满着深深的感情，这样他们的演出的角色才是最真最纯，最打动人心的。

四、恢复了自信，消除了自傲

自信是一个人最基本的素质，人首先要有自信，才能做出自己的成绩。从小父母是用一种夸奖的教育，给我培养了一种自信的素质，让我一直努力去做好各种事情，所以我从小学习好，思想好，一直是一个三好学生，做其它事也做得尽善尽美。但在工作以后，我办的公司因受到朋友的欺骗、出卖等种种原因破产了，我失去了自信，变得极度自卑，不相信自已，所以六年多来浑浑噩噩，没有取得任何成绩。但自从学了这课程以后，我再次坚信自己是有能力的，能够为自己的理想和目标去努力，并相信自己一定能成功。

其实这不是我学到的，只是发现了我原来的特征，再次意识到了自信对一个人的重要性。而真正从课堂上意识到的是我的自傲对我的一生造成的极大的负面影响。自傲是什么？是认为自己了不起，比别人厉害，自以为是，处处认为自己是对的，很难接受别人的建议和意见。这就使我不能看清别人的优点，从别人身上学到东西，从而阻碍了我的发展。其实每个人都有优点，孔子说“三人行必有我师焉”。当一个人真正能从别人身上去学习时，你的力量才是最强大的。自傲也造成了我经常凌驾于别人之上，在与人交往时很难做到平等交流，特别是对员工和同事，总是以一种居高临下的态度去与他们交流，因而人际关系很差。所以人既要有自信，又要学会谦虚，这两个是不矛盾的。我理解的自信是：相信自己能做到，相信自己能成功，是一种做事的心态；而谦虚则是：认为别人都有其优点，能够虚心向别人学习，是一种学习的心态。用自信的心态去做事，用谦虚的心态去学习，每个人就能够不断完善自我，成就自己的人生。

五、学会了沟通

过去我与人交往一直在遵循一句话：君子之交淡如水。所以与人交往都是泛泛之交，没有几个真正知心的朋友。从不把自己的思想、内心的想法告诉别人。我是一个非常理性的人，因此思维总是停留在分析阶段，很难走入别人的心中，同样别人也很难走入我的心中。人与人之间的沟通首先要从心开始，这是中国移动的一句广告词，深刻地诠释了沟通的真正内涵。

沟通从欣赏开始、从接受开始。

每个人都是一颗钻石，都有他的优点，他的独特的闪光的一面。沟通必须首先让我们学会欣赏每一个人，爱每一个人，这样我们才能接受他这个人。在双方沟通时，我们要接受他此刻的情绪，因为每个人的情绪都有他自己的信念、心态支持，他自己觉得都是有道理的。我最差的是我的沟通问题，我看人总是先看他的负面因素，一眼看去就发现了他的缺点，所以与我部门员工的沟通非常的困难。当员工表现出不满的情绪时，我总是指责、批评，从不去分析他此刻情绪的内在心态，而仅仅去改变他的行为，因此双方很难做到有效沟通。所以要想改变别人的不良行为，首先从接受他的情绪开始，然后找到他的情绪的根源，从内心去让他意识到他的心态对他造成的不利影响，这样才能让他改变心态。

六、关于爱、自爱和爱别人

我认为爱首先是爱自己，才会爱别人。因此我们要首先照顾好自己，丰富我自己，因为只有自我，才有大我，才能为别人付出，帮助别人。我每天锻炼身体，该放松就放松，该休息就休息，让自己精力充沛，情绪高涨，感觉消沉时就自己激励自己。过去我不知道怎么爱自己，也就不懂得如何去爱别人。只有真正懂得爱自己的人，才会真正去爱别人，否则爱都是一种不健康的爱。

七、开放的力量是无穷的

什么时候人才最有力量，那就是在心态上彻底放下自己，开放自己的时候。过去我练过气功，气功首先是放松，让自己全身放松下来，开放自己，与大自然、整个宇宙融为一体，这个时候宇宙的力量就会源源不断地输入练功者的身体，使练功者的体魄更事健康，精神更加饱满。

在三个阶段以及人生的各个阶段中也是如此，我们只有把自己真实的想法表达出来，开放自己，才能吸取到别人的能量，才能放下自己的包袱，也才能找到自己需要迁善的地方。要想提高自己，首先是开放自己。

八、生命是一场感召的游戏

过去对这句话不太理解，但越深入就越感觉到这句话的重要性。我们不是为了感召而感召，我随时随地都在应用感召。在生活中我与晚辈交流，采取的也是引导，从不采用教训、呵斥的办法，如果她没有收到你的感召，我就从自己那里去寻找哪些需要迁善，然后改变其它方式去做。和女友、母亲等其它人也是这样，总之处处采用感召的力量来处理生活中的问题。在工作中我对员工是先交心，建立信任感，接着树立每个人的自信心，然后激发每个人理想，激发每个人的潜力，让他们自己去想怎么做，不再直接告诉它们如何去做。在餐厅吃饭时、在公共汽车上、在会议讨论中，在各个场合都把感召当做处理事情的方法，生命本身就是一场感召的游戏，真正把感召应用到生命中去，我们的力量才会显得强大，才会具有号召力。